Oct 11, 2019
Los frutos secos son deliciosos, nutritivos y versátiles. Constituyen una importante fuente de grasas saludables, proteínas, minerales y fibra. Aunque pueden resultar beneficiosos para casi cualquier persona, los frutos secos son sumamente provechosos en la dieta para...
Oct 8, 2019
Es sabido que todas las personas que viven con alergias y/o intolerancias alimentarias deben hacer las paces con la cocina y la limpieza con el objetivo de poder cumplir con la dieta de exclusión y evitar la contaminación cruzada. En Gula Sana mantenemos nuestra...
Sep 12, 2019
Las personas afectadas de celiaquía pueden encontrarse con dudas constantes desde el momento de su diagnostico y que no sepan cómo resolverlos, especialmente en los primeros tiempos de la dolencia. ¡No te preocupes más! En la medida de lo posible queremos ayudarte a...
Sep 5, 2019
Comer fuera de casa entre semana a menudo puede llegar a ser un auténtico rompecabezas, ya sea en el trabajo, en la escuela o en la universidad. ¿Verdad, no? Encontrar el tiempo para elaborar los alimentos, evitar la monotonía y lograr un menú completo y nutritivo se...
Sep 1, 2019
Cuando se diagnostica una alergia alimentaria puede ser complicado adaptarse a la nueva dieta, sobre todo durante los primeros meses. La modificación de hábitos alimentarios es un proceso que debería producirse gradualmente y, ante una alergia o intolerancia, el...
Ago 7, 2019
En Gula Sana nos gusta diferenciarnos del resto y, por ello, nos esforzamos para elaborar los postres más originales. ¿Has oído hablar alguna vez de la repostería creativa? ¿No? Es muy fácil te lo cuento de modo entendible. Este tipo de postres es conocido como la...
Ago 4, 2019
Acompañar las comidas con deliciosas bebidas es un común denominador en Gula Sana. Nos encanta y sabemos que a ti también y, sobre todo, en este verano tan caluroso. Los smoothies sin gluten, elaborados con frutas y/o verduras frescas, han conquistado a los...
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