Frutos secos crudos ¿Te imaginas todo lo que puedes hacer con ellos?

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Los frutos secos son deliciosos, nutritivos y versátiles. Constituyen una importante fuente de grasas saludables, proteínas, minerales y fibra. Aunque pueden resultar beneficiosos para casi cualquier persona, los frutos secos son sumamente provechosos en la dieta para...
Herramientas de información para personas con celiaquía

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Las personas afectadas de celiaquía pueden encontrarse con dudas constantes desde el momento de su diagnostico y que no sepan cómo resolverlos, especialmente en los primeros tiempos de la dolencia. ¡No te preocupes más! En la medida de lo posible queremos ayudarte a...
Algunas ideas alimenticias para llevar en el trabajo o en la escuela

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Comer fuera de casa entre semana a menudo puede llegar a ser un auténtico rompecabezas, ya sea en el trabajo, en la escuela o en la universidad. ¿Verdad, no? Encontrar el tiempo para elaborar los alimentos, evitar la monotonía y lograr un menú completo y nutritivo se...
Principales errores a evitar en una dieta sin gluten

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Cuando se diagnostica una alergia alimentaria puede ser complicado adaptarse a la nueva dieta, sobre todo durante los primeros meses. La modificación de hábitos alimentarios es un proceso que debería producirse gradualmente y, ante una alergia o intolerancia, el...
Repostería creativa, el arte hecho postre

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En Gula Sana nos gusta diferenciarnos del resto y, por ello, nos esforzamos para elaborar los postres más originales. ¿Has oído hablar alguna vez de la repostería creativa? ¿No? Es muy fácil te lo cuento de modo entendible. Este tipo de postres es conocido como la...